Må-bra-vägg
Må-bra-vägg
Skapa en plats för en ”må-bra-vägg” i kåren, på avdelningen eller för patrullen där ni samlar tips om vad man kan göra för att må bra samt hur man kan hjälpa andra i deras mående.
När ni gjort minst 3 aktiviteter på temat psykisk hälsa så kan ni beställa en kåsa till era scouter med självstärkande, peppande budskap som är framtagen tillsammans med några organisationer som på olika sätt arbetar med att stärka barn och ungas psykiska hälsa! Beställning av Må-bra-kåsa! – Fyll i formulär. Det går att beställa kåsor så länge de finns i lager.
Instruktioner
Skapa en plats för en ”må-bra-vägg” i kåren, på avdelningen eller för patrullen. Det kan vara av en vik-vägg, en whiteboardtavla eller stora papper som sitter på en vägg. Sätt upp några frågor som scouterna kan svara på genom att skriva eller rita (se frågorna nedan som inspiration). På så vis samlar ni tips som alla kan få ta del av!
Förslag på frågor:
- Hur kan vi visa för andra att det är okej att inte alltid må toppen?
- Dela med dig av dina bästa tips på saker du tycker hjälper när du själv inte mår bra!
- Vad kan jag göra för att stötta eller boosta någon annan? (Genomför gärna något av tipsen redan idag!)
Varför
Genom att ge plats för tankar, känslor och olika perspektiv kan det bli lättare att förstå både oss själva och varandra. Tillsammans kan vi bryta tystnad och skapa en kultur där det är okej att känna känslor och prata om det som är svårt och viktigt.
Vikvägg, whiteboardtavla eller stora papper som sitter på en vägg.
Pennor att skriva med.
