Pepp-möte
Genom några tankeväckande övningar får scouterna under den här aktiviteten fokusera på hur de kan stärka sitt eget mående.
När ni gjort de 3 aktiviteterna som uppfyller märkeskriterierna för "Intressemärket psykisk hälsa" kan ni beställa detta i scoutshopen. Psykisk hälsa 10-pack.
Instruktioner
Sprid pepp till andra!
Planera och genomför en god gärning/aktivitet för andra som fokuserar på/handlar om välmående.
Låt gärna scouterna vara med och tänka till vad denna gärning eller aktivitet kan bestå i. Exempelvis kan det vara att skriva hemliga pepplappar eller att man får vara någons hemliga kompis under ett möte och se till att uppmärksamma / peppa den hemliga kompisen lite extra. I slutet av mötet kan scouterna få gissa vem som var ens hemliga kompis.
Varför
Genom att ge plats för tankar, känslor och olika perspektiv kan det bli lättare att förstå både oss själva och varandra. Tillsammans kan vi bryta tystnad och skapa en kultur där det är okej att känna alla typer av känslor och prata om det som kan vara svårt och är viktigt.
På så sätt kan vi tillsammans skapa förutsättningar för att kunna må bra eller ta emot hjälp när man behöver det.
