Mina styrkor
Genom några tankeväckande övningar får scouterna under den här aktiviteten fokusera på hur de kan stärka sitt eget mående.
När ni gjort minst 3 aktiviteter på temat psykisk hälsa så kan ni beställa en kåsa till era scouter med självstärkande, peppande budskap som är framtagen tillsammans med några organisationer som på olika sätt arbetar med att stärka barn och ungas psykiska hälsa! Beställning av Må-bra-kåsa! – Fyll i formulär. Det går att beställa kåsor så länge de finns i lager.
Instruktioner
Låt scouterna fundera och tänka ut 3 saker som de uppskattar med sig själva.
Om det är svårt, ge dem en ledtråd att tänka på vad andra kan uppskatta hos dem.
Varför
Genom att ge plats för tankar, känslor och olika perspektiv kan det bli lättare att förstå både oss själva och varandra. Tillsammans kan vi bryta tystnad och skapa en kultur där det är okej att känna alla typer av känslor och prata om det som kan vara svårt och är viktigt.
På så sätt kan vi tillsammans skapa förutsättningar för att kunna må bra eller ta emot hjälp när man behöver det.
Penna och papper.
