Scouternas aktivitetsbank

Genom några tankeväckande övningar får scouterna under den här aktiviteten fokusera på hur de kan stärka sitt eget mående. 

När ni gjort minst 3 aktiviteter på temat psykisk hälsa så kan ni beställa en kåsa till era scouter med självstärkande, peppande budskap som är framtagen tillsammans med några organisationer som på olika sätt arbetar med att stärka barn och ungas psykiska hälsa! Beställning av Må-bra-kåsa!  – Fyll i formulär. Det går att beställa kåsor så länge de finns i lager.

Upp och ner-märket betyder att den som bär symbolen har en öppen och accepterande inställning till psykisk ohälsa och olika diagnoser. Du behöver inte själv ha sådana utmaningar för att bära märket. Och om du har en diagnos måste du inte berätta det. 

Scouterna har gjort en scout-version av märket i samarbete med Henrik Wahlström, som tagit fram originalet. Nu kan du som ledare eller scout ta märket genom att genomföra reflektionsövningen som hör till, antingen själv eller tillsammans med andra. 

Du som inte mår bra eller kanske är ledsen och skulle vilja berätta det för någon, ser att den som bär symbolen är en person som det är okej att prata med. Att bära symbolen är också ett sätt att visa stöd för andra som har det svårt. 

Genom några tankeväckande övningar får scouterna under den här aktiviteten fokusera på hur de kan stärka sitt eget mående. 

När ni gjort de 3 aktiviteterna som uppfyller märkeskriterierna för "Intressemärket psykisk hälsa" kan ni beställa detta i scoutshopen. Psykisk hälsa 10-pack.

Att hjälpa och stötta andra kan göra så att även vi själva mår bättre.  

Vad kan du göra för någon annan för att få dem att må bra?

När ni gjort minst 3 aktiviteter på temat psykisk hälsa så kan ni beställa en kåsa till era scouter med självstärkande, peppande budskap som är framtagen tillsammans med några organisationer som på olika sätt arbetar med att stärka barn och ungas psykiska hälsa! Beställning av Må-bra-kåsa!  – Fyll i formulär. Det går att beställa kåsor så länge de finns i lager.

Genom några tankeväckande övningar får scouterna under den här aktiviteten fokusera på hur de kan stärka sitt eget mående. 

När ni gjort de 3 aktiviteterna som uppfyller märkeskriterierna för "Intressemärket psykisk hälsa" kan ni beställa detta i scoutshopen. Psykisk hälsa 10-pack

I den här övningen får ni träna på att vara era egna bästa kompisar och visa självmedkänsla! 

Genom några tankeväckande övningar får scouterna under den här aktiviteten fokusera på hur de kan stärka sitt eget mående.

När ni gjort minst 3 aktiviteter på temat psykisk hälsa så kan ni beställa en kåsa till era scouter med självstärkande, peppande budskap som är framtagen tillsammans med några organisationer som på olika sätt arbetar med att stärka barn och ungas psykiska hälsa! Beställning av Må-bra-kåsa!  – Fyll i formulär. Det går att beställa kåsor så länge de finns i lager.

Må-bra-vägg  

Skapa en plats för en ”må-bra-vägg” i kåren, på avdelningen eller för patrullen där ni samlar tips om vad man kan göra för att må bra samt hur man kan hjälpa andra i deras mående. 

När ni gjort minst 3 aktiviteter på temat psykisk hälsa så kan ni beställa en kåsa till era scouter med självstärkande, peppande budskap som är framtagen tillsammans med några organisationer som på olika sätt arbetar med att stärka barn och ungas psykiska hälsa! Beställning av Må-bra-kåsa!  – Fyll i formulär. Det går att beställa kåsor så länge de finns i lager.

Min trygghetslista  

Låt scouterna fundera kring vad de behöver när de inte mår bra. Genom att tänka igenom vad man behöver när man mår dåligt kan det vara lättare att hantera och ta sig ur stunder när man är nere.

Under den här aktiviteten får scouterna fokusera på hur de kan stärka sitt eget mående.

När ni gjort minst 3 aktiviteter på temat psykisk hälsa så kan ni beställa en kåsa till era scouter med självstärkande, peppande budskap som är framtagen tillsammans med några organisationer som på olika sätt arbetar med att stärka barn och ungas psykiska hälsa! Beställning av Må-bra-kåsa!  – Fyll i formulär. Det går att beställa kåsor så länge de finns i lager.